Сколько вы сэкономите, бросив курить

Калькулятор расходов курильщика: посчитайте, сколько денег уходит на сигареты за год, 5 и 10 лет.

Давайте посчитаем

Средняя стоимость пачки сигарет в России в 2024 году составляет около 150-200 рублей. Возьмём для расчёта консервативную цифру — 170 рублей за пачку. В реальности многие курят сигареты подороже, а цены продолжают расти.

Если курильщик выкуривает одну пачку в день (а многие выкуривают полторы-две), его расходы составляют:

А теперь представьте: если бы эти деньги лежали на депозите под 10% годовых, за 10 лет набежало бы ещё около 400 000 рублей процентов. Итого — больше миллиона рублей!

Рост цен на сигареты

Важно учитывать, что цены на табачную продукцию в России растут каждый год из-за повышения акцизов. Динамика за последние годы:

• 2019 год — средняя цена пачки 100-120 рублей
• 2020 год — 120-140 рублей
• 2021 год — 140-160 рублей
• 2022 год — 150-180 рублей
• 2023 год — 160-200 рублей
• 2024 год — 170-220 рублей

По прогнозам экспертов, к 2030 году средняя пачка сигарет будет стоить 350-400 рублей. Это значит, что ваши расходы на курение удвоятся!

На что можно потратить эти деньги

Только за один год экономии на сигаретах (62 000 рублей) можно:

• 🏖️ Съездить в отпуск на море всей семьёй
• 📱 Купить новый iPhone или MacBook
• 🏋️ Оплатить годовой абонемент в премиум-фитнес
• 🛋️ Сделать косметический ремонт в комнате
• 🏠 Отложить на первоначальный взнос по ипотеке
• 🎓 Оплатить курсы повышения квалификации
• 🚗 Внести первый платёж за автокредит

А за 10 лет (620 000 рублей) можно купить недорогой автомобиль, внести существенный взнос за квартиру или обеспечить финансовую подушку безопасности.

Что теряет курильщик кроме денег

Финансовые потери — лишь верхушка айсберга. Курение крадёт у вас:

• Время — курильщик тратит на курение 1-2 часа в день. За год это 500-700 часов, которые можно было бы потратить на семью, хобби или саморазвитие
• Здоровье — курение сокращает жизнь в среднем на 10-15 лет
• Внешность — преждевременные морщины, жёлтые зубы, тусклая кожа
• Возможности — многие работодатели предпочитают некурящих сотрудников
• Отношения — некурящие партнёры часто негативно относятся к привычке

Скрытые расходы курильщика

Помимо самих сигарет, курение влечёт за собой целый ряд дополнительных трат, о которых многие не задумываются:

• Медицинские расходы — курильщики болеют в 2-3 раза чаще и тратят на лекарства в среднем на 30 000 рублей в год больше
• Стоматология — профессиональное отбеливание (15-30 тыс. ₽), лечение пародонтита, имплантация при потере зубов
• Одежда — вещи пропитываются запахом, приходится чаще покупать новые или тратиться на химчистку
• Косметика — антивозрастные кремы, маски, сыворотки для борьбы с «кожей курильщика»
• Страховка — в развитых странах курильщики платят за медстраховку на 30-50% больше
• Зажигалки и аксессуары — кажется мелочью, но за год набегает 3-5 тысяч
• Штрафы — за курение в неположенных местах (от 500 до 3000 рублей)

В сумме эти «невидимые» расходы добавляют ещё 30-50 тысяч рублей в год к стоимости вашей привычки.

Экономия для семьи

Если в семье курят двое — расходы удваиваются. За 10 лет семейная пара курильщиков тратит на сигареты более 1 200 000 рублей!

На эти деньги можно:

• Накопить на образование ребёнка
• Внести первоначальный взнос за квартиру
• Купить дачу или земельный участок
• Создать пенсионный капитал

Окупаемость процедуры

Стоимость сеанса рефлексотерапии составляет от 15 000 рублей. Давайте посчитаем окупаемость:

• Расходы на курение в месяц: ~5 100 рублей
• Стоимость процедуры: 15 000 рублей
• Срок окупаемости: менее 3 месяцев

Уже через 3 месяца после процедуры вы выходите в плюс! А за первый год экономите около 47 000 рублей (62 000 - 15 000). За 10 лет — более 600 000 рублей.

Но главное — вы не можете оценить в деньгах дополнительные 10-15 лет жизни, которые получите, отказавшись от курения. Это время с семьёй, внуками, возможность увидеть, как растут ваши дети. Это бесценно.